Optimisation de la charge d'Entraînement et Prévention des ...
IDENTIFICATION DE LA CHARGE "OPTIMALE" En sport de haut niveau, la fatigue excessive joue un rôle central dans l'apparition des blessures. La fatigue réduit la capacité de décision, la coordination et le contrôle neuromusculaire 13. Le risque de blessure augmente lorsque la charge externe dépasse la capacité de l'athlète 13.